Genstridig rødme og små knopper i den nederste del af ansigtet er ofte frustrerende om morgenen og reagerer slet ikke på de sædvanlige vaske og cremer. Jeg har personligt undersøgt den populære østlige medicinteori om dette områdes forbindelse til den nedre del af fordøjelseskanalen, og jeg har fundet en god måde at genoprette friskheden i ansigtet på ved hjælp af enkle spisevaner.
Mange mennesker bruger det, der er kendt som ansigtskortfor at forstå din krops skjulte behov. Ifølge gamle folkelige observationer er det hagen og området omkring læberne, der afspejler vores krops tilstand. fordøjelseog specifikt arbejdet med sigmoid colon. Når overskud ophobes der, eller bevægeligheden er nedsat, afslører huden øjeblikkeligt hemmeligheden.
Jeg prøvede at tilpasse min tidsplan til disse signaler og bemærkede imponerende resultater. Det viser sig, at man ikke behøver at købe det halve af apoteket for at få klar hud, man skal bare justere sin daglige rutine. Følgende trin anvendes ofte hos mennesker:
-
Start morgenen med et glas rent vand.
-
Tilføj flere grove vegetabilske fibre til menuen.
-
Reducer mængden af slik og kager.
-
Øv dig i at gå en let tur efter aftensmaden.
Min største hemmelighed ligger i et glas moderat varmt vand på tom mave, som forsigtigt vækker hele mave-tarmkanalen og sætter gang i den rette bevægelighed.
At forsøge at skjule problemet udefra giver som regel kun en illusion om succes. Hvis mikroflora lider under manglende opmærksomhed, holder fundamentet ikke længe.
En stor håndfuld friske krydderurter til hvert måltid giver en mere ensartet teint end mange hypede serummer.
Mange fortalere for naturlige kropsudrensning Bemærk, at kroppen reagerer meget taknemmeligt på pleje. Så snart tung mad fjernes om aftenen, begynder morgenens betændelser at aftage og forsvinde.
Ofte stillede spørgsmål
Kan denne metode betragtes som en præcis medicinsk diagnose?
Dette er ren folkevisdom og observationer i hjemmet, ikke en erstatning for at gå til en specialist.
Hvor hurtigt bliver ansigtsforandringer synlige?
Tilhængere af metoden bemærker en visuel forbedring af hudtonen efter et par uger med ændrede vaner.
Hvilke fødevarer er mest tilbøjelige til at forårsage denne reaktion?
En overflod af slik og mel er oftest forbundet med sådanne hudmanifestationer.
Vil almindelige kosmetiske cremer hjælpe her?
Kosmetik virker kun på overfladen, mens problemets egentlige rod ligger i maven.
Skal jeg drikke nogle bestemte urter?
En let kamillete bruges ofte derhjemme til forsigtigt at berolige maven.
Hvorfor lige drikke varmt vand om morgenen?
Det menes at være det, der sætter gang i de nedre tarme uden stress.
En fornuftig tilgang til din daglige kost og opmærksomhed på din krops signaler afspejler sig altid bedre i dit udseende end nogen dekorative midler.
